اگر به رابطه عاطفی تان شک دارید، بخوانید - شهر ورزش

به صداقت شریک زندگی تان شک دارید

اگر شما به صداقت شریک زندگی تان شک دارید، این شک به گذشته رابطه شما با او یا رفتار های کنونی اش باز می گردد. آیا همسر شما در گذشته دروغی به شما گفته؟ آیا رفتار های او به گونه ای ست که این شک را در دل شما انداخته است؟ اگر این نگرانی در شما به طور مداوم باشد، نباید ساده از آن بگذرید. شما باید با شریک زندگی تان صحبت کنید، اما اگر او جواب قانع نماینده ای برای شما نداشت و ذره ای از نگرانی تان کم نکرد، حق با شماست و باید به صداقت او شک کنید.

به امنیت خود در رابطه شک می کنید

یکی از عواملی که باعث می گردد شما در رابطه ای بلند مدت دوام بیاورید، حس امنیت در آن رابطه است. در واقع شما باید هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی در رابطه تان احساس امنیت کنید. اگر شریک زندگی تان با خشونت، داد و بیداد و عصبانیت این احساس را از شما می گیرد، زمان آن است که به رابطه تان انتها دهید. شما باید برای دوری از تنهایی و ایجاد امنیت وارد رابطه شوید، اگر نتوانید در این مورد به طرف مقابل تان تکیه کنید، رابطه شما ارزش ادامه دادن ندارد.

به وفاداری او شک دارید

خیانت یکی از مواردی ست که هر فردی از آن هراس دارد. اما اگر شما بی علت به وفادارای شریک زندگی تان شک دارید، باید ریشه آن را در گذشته تان پیدا کنید. اما اگر برای این حس تان علت دارید، به عنوان مثال همسرتان دیر به خانه می آید، یا این که به شما در موارد گوناگون دروغ می گوید، باید به وفادارای او شک کنید.

به شادی تان شک دارید

هر رابطه سختی های خاص خودش را دارد. حتی زوج هایی که سالم ترین و شادترین رابطه عاطفی را با هم دارند نیز گاهی بگومگو و دعوا می نمایند، اما این باعث نمی گردد که آن ها به خوشبختی خود شک نمایند. اگر شما احساس می کنید که در رابطه شاد نیستید یا این که دعوا های شما به قدری ست که خوشی هایتان را تحت تاثیر قرار داده، بهتر است که در خصوص رابطه تان تجدید نظر کنید.

بعد از دعوا، به رابطه تان شک می کنید

دعوا در هر رابطه ای وجود دارد، حتی می تواند به بهبود رابطه شما نیز یاری کند. این که بعد از هر دعوا به رابطه تان و این که انتخاب مناسبی نموده اید، شک کنید کاملا طبیعی ست. شاید شما با هر دعوا فکر کنید که رابطه تان به انتها رسیده یا این که هیچوقت صمیمیت قبل را نخواهد داشت، اما بدانید که عمق این دعوا ها به عمق نگرانی شما نیست؛ بنابراین پس از دعوا به رابطه تان شک نکنید و آن را به عنوان یکی از اتفاقات طبیعی رابطه ببینید، نه عاملی برای جدایی.

به آینده تان با او شک می کنید

آینده برای همه ما نامعلوم است. در خصوص رابطه عاطفی نیز نمی توان نظر دقیقی داد، از این رو، اگر شما در حال حاضر رابطه خوبی با شریک زندگی تان دارید، لزومی ندارد که به آینده تان شک کنید. شاید از همسرتان انتظار داشته باشید که برای آینده اش با شما برنامه ایی دقیق داشته باشد، اما این نیز غیر ممکن است، زیرا هزاران اتفاق ممکن است بیفتد که در آینده تان تاثیرگذار باشد. البته شما می توانید با تبادل نظر با همسرتان و حرف زدن در خصوص آینده کمی از نگرانی هایتان بکاهید، اما در کل با نگرانی های بی مورد زمان حال تان را فدای آینده نکنید.

برای از بین بردن تمام این شک ها ضروری است که با شریک زندگی تان تبادل نظر کنید. البته بهتر است که قبل از صحبت با همسرتان، با فردی مورد اعتماد مانند پدر و مادر مشورت کنید. آن ها می توانند توصیه های خوبی به شما بدهند. اما اگر نمی خواهید که از این شک برای اطرافیان تان حرفی بزنید و آن ها را نیز نگران کنید، به طور مستقیم با شریک زندگی تان صحبت کنید.

زمانی که می خواهید در خصوص شک تان با همسرتان تبادل نظر کنید، نباید حالت تهاجمی به خود بگیرید. طوری رفتار کنید که او به علاقه شما شک نکند، اما از نگرانی هایتان هم باخبر گردد. از احساسات تان برای او بگویید و در عین حال به او ثابت کنید که نمی خواهید از دست اش بدهید. اگر لحن حرف زدن شما درست باشد، او نیز نرم می گردد و برای برطرف نگرانی شما کوشش می نماید.

اگر با حرف های طرف مقابل تان قانع نشدید یا این که به قضاوت خودتان شک کردید، بهتر است که به خودتان زمان دهید. به جای عصبانیت و کم محلی، بهتر است که فرصت دوباره ای هم به خود و هم به شریک زندگی تان دهید. زمان همه چیز را حل و شما را با حقیقت رو به رو خواهد نمود.

منبع: lovepanky

پ