ورزش

راهکارهای تضمینی روشن کردن پوست
پوست شما محافظ زیبای بدن شماست. عضوی که علاوه بر حفاظت، تا حد زیادی بر زیبایی شما تاثیرگذار است. پس منطقی به نظر می رسد در پی یافتن راهی برای روشن شدن پوست و حفظ زیبایی و سلامت آن باشید.

کامل ترین راهنمای سفر به زوریخ در سال 2023
سفر به سوئیس یکی از مجذوب کننده ترین و رویایی ترین مقاصد گردشگری است. این کشور بیشتر از هر چیز با طبیعت فوق العاده زیبایش شناخته می گردد. امروز ما می خواهیم با شما سفری کوتاه به یکی از شهرهای بزرگ این کشور یعنی زوریخ داشته باشیم. شهری فوق العاده که سفر...

این مکان ها برای غواصی در قبرس شمالی بی نظیر است؟
غواصی در قبرس شمالی ممکن است؟ قبرس شمالی یکی از جزایر زیبا در دریا مدیترانه است که در طول سال از آب وهوا مناسبی بروردار است. به همین علت این جزیره زیبا سالانه میزبان گردشگران بسیاری است که برای دیدن زیبایی های این جزیره به آن سفر می نمایند. از طرفی به غیر...

هتل های آبادان؛ اقامت در کنار اروندرود
آبادان از شهرهای جنوبی ایران است که هتل های آن، با طیف گسترده ای از امکانات و تجهیزات، اقامتی دلپذیر را برای مسافران به ارمغان می آورند.

نظرسنجی: هدف شما از سفر چیست؟
امروزه سفر و گردشگری به بخش مهمی از زندگی و به یکی از تفریحات اصلی ما تبدیل شده است به نحوی که برای آن پس انداز می کنیم و مدت ها برنامه ریزی می کنیم. افراد به دلایل مختلفی سفر می نمایند. در نظرسنجی این هفته خبرنگاران درباره این دلایل و اهداف گفت وگو می کنیم....

لذت تماشا فیلم در سینماهای دبی با پیشرفته ترین امکانات
در این راهنما از مجله گردشگری خبرنگاران به معرفی برترین سینماهای دبی خواهیم پرداخت. اگر قصد دارید در سفرتان به دبی، مهمان سینماهای مدرن و پیشرفته این شهر شوید، با ما همراه باشید.

راهنمای خرید برترین دستکش بوکس؛ انواع، نکات مهم خرید و برترین برندها
دستکش های بوکس، در وزن ها و مقدار های مختلفی وجود دارند. هنگام خرید با فهرست بلندی از انواع مختلف دستکش های بوکس روبرو می شوید. این موضوع ممکن است، انتخاب برترین دستکش بوکس را برای شما تبدیل به یک چالش کند. برای تهیه دستکش بوکس مناسب، باید بر اساس احتیاج...

26 استایل با پافر ترندی برای خانم ها و آقایان در فصل پاییز
یکی از لباس های ضروری در ماه های سردتر سال، یک کت، کاپشن یا جلیقه پافر است. پافرهایی که در محل کار، نوشیدنی های پس از کار و ورزش های صبحگاهی استفاده می شوند، اغلب می توانند با لباس های تکراری شما ترکیب شوند و به شما ظاهری تازه ببخشند. در این مطلب، درباره...

تاج: شرایط چمن اصلا خوب نیست
رئیس فدراسیون فوتبال گفت: اگر پرسپولیس مقابل النصر 10 نفره نمی شد، بازنده نمی شد.

تعیین شدن زمان حضور نمایندگان AFC برای نصب VAR در ایران
نمایندگان کنفدراسیون فوتبال آسیا به منظور تجهیز استادیوم آزادی به سیستم VARبه تهران سفر می نمایند.

غدد لنفاوی چیست و آیا واقعا ماساژ می تواند تخلیه لنفاوی را بهبود بخشد؟
سیستم لنفاوی مدتهاست مرموز در نظر گرفته شده است. برخلاف رگ های خونی رگ های لنفاوی حتی در حین جراحی با چشم غیرمسلح چندان قابل رویت نیستند. به همین علت آناتومی و عملکرد سیستم لنفاوی از نظر تاریخی به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است.

جزیره مائویی؛ بزرگ ترین و شناخته شده ترین جزیره هاوایی
جزیره مائویی با ترکیب نشاط انگیزی از زیبایی طبیعت و سرگرمی در فضایی باز، گردشگران زیادی را به سمت خود جذب می نماید. مائویی با بیش از 120 مایل خط ساحلی و 80 ساحل، بزرگ ترین و شناخته شده ترین جزیره هاوایی به شمار می رود.

روایتی باورنکردنی از یک گروه کویرنورد که پیاده از کویرلوت عبور کردند
تفریحشان کشف اسرار منطقه ها بکر و دست نخورده است. آنها به محل هایی سرک کشیده اند که کمتر کسی فکر قدم گذاشتن به آن را به ذهنش راه می دهد؛ منطقه ها بکری مانند کویرهای لوت، ریگ جن و باتلاق های صعب العبور.

اتفاق عجیب، ولی جالب در بازی والیبال ایران و هلند
خبرنگاران- تیم ملی والیبال ایران در اخرین روز از هفته دوم رقابت های لیگ ملت های والیبال دنیا به مصاف هلند رفت و در نهایت در یک بازی تقریبا پایاپای با نتیجه 3 بر 2 مغلوب گردد تا سومین شکست در چهار بازی اخیرش را هم تجربه کند.

الهه منصوریان راهی چین شد
الهه منصوریان عضو تیم ملی ووشو زنان ایران با تایید و پیگیری فدراسیون ووشو و به دعوت باشگاه فیست وان، جهت حضور در کمپ تمرینی این تیم راهی شانگ های چین شد. این اردو جهت آماده سازی برای بازی های آسیایی 2023 هانگژو و پیکار های قهرمانی دنیا آمریکا خواهد بود.

ستاره شخصی روی سینه سیدجلال حسینی نصب می گردد!
کاپیتان سابق پرسپولیس در آستانه رسیدن به یک رکورد ویژه در فوتبال ایران است.

طرز تهیه شیک پروتئینی با مخلوط کن و بدون مخلوط کن، این ترکیب عضله ساز را در خانه امتحان کنید
اگر ورزش می کنید و فعالیت زیادی دارید باید به تغذیه خود بیشتر اهمیت دهید. تهیه شیک پروتئین برای تامین انرژی و افزایش عضله بسیار مناسب است.

زارع: خوشحالم سال جاری، سالِ تحویل کنار خانوده ام خواهم بود
دارنده مدال طلای سنگین وزن کشتی آزاد دنیا گفت: بسیار خوشحالم که سال جاری می توانم در زمان سال تحویل در کنار خانواده ام باشم.

5 اشتباه رایج پس از پرخوری
حتما برای شما هم پیش آمده است که گاهی اوقات مانند تعطیلات نوروز، وعده افطار در ماه رمضان و... پر خوری کنید و به سرعت از این کار پشیمان شوید، اما باید بدانید با جریمه کردن خودتان و غذا نخوردن، این پرخوری جبران نمی گردد.

ندیدن یحیی را تمام کنید!
یک روز بعد از بازی تراکتور - پرسپولیس، ارزش و اهمیت برد بزرگ یحیی گل محمدی بر پاکو خمس بیشتر و بیشتر آشکار می گردد.