لزوم کنترل فشار خون قبل از بارداری چیست؟ - شهر ورزش

آیا شما قبل از بارداری دچار فشار خون بالا بودید؟ بیایید به آنالیز تاثیر این مساله بر روی بارداری و فرزند آینده تان بپردازیم. اگر شما هم جزئی از جمعیت 5 درصدی خانم هایی هستید که به فشار خون قبل از بارداری دچار بوده اید، بارداری شما پیچیده تر از حالت معمول است. نوزادانی که از مادران با فشار خون بالا متولد می شوند تحت ریسک تولد نارس و یا وزن کم در زمان تولد هستند. اگر در دوران بارداری به خوبی از خود مراقبت کنید و از یاری پزشکی خوبی نیز برخوردار باشید، شانس بسیار خوبی برای داشتن یک فرزند کاملا سالم خواهید داشت. در ادامه آنچه باید در ذهن داشته باشید را آورد ه ایم:

مهارنماینده آنزیم تبدیل نماینده آنژیوتانسین ( ACE inhibitors): این داروهای کنترل فشارخون بالا، به خصوص در سه ماهه دوم و سوم بارداری برای فرزندتان خطرناک می باشند. مصرف این دارو ها می تواند باعث بروز افت فشار خون و آسیب های جدی کلیوی و تراکم پتاسیم در بدن مادر گردد و برای فرزند ممکن است باعث مرگ گردد. بهتر است قبل از اقدام به بچه دار شدن استفاده از این داروها را کنار بگذارید. اگر الان درحال استفاده از آنها هستید بلافاصله با پزشک تان تماس بگیرید تا داروی شما را تغییر دهد. تا زمانی که پزشک تان به شما توصیه ننموده است استفاده از داروهایتان را متوقف نکنید.

شما در معرض جداشدن زودرس جفت هستید: جدایش زودهنگام جفت یا جدایی جفت از دیواره رحمی برای فرزند و مادر خطرناک می باشد. این عارضه معمولا پس از هفته بیستم بارداری رخ داده و باعث خونریزی شدید می گردد.

شما در معرض ریسک پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) هستید: یک چهارم خانم های بارداری که دچار فشار خون بالا در زمان بارداری هستند به این عارضه (پره اکلامپسی) مبتلا می گردند. این پدیده معمولا بعد از هفته بیست و هشتم بارداری اتفاق می افتد.

پزشک تان شما را به دقت تحت نظر خواهد داشت. فشار خون شما به طور مداوم چک خواهد شد و ادرار تان برای آنالیز وجود پروتئین (پروتئین در ادرار) مورد آزمون قرار خواهد گرفت. (یکی از علائم مسمومیت حاملگی وجود پروتئین زیاد در ادرار است) برخی پزشکان توصیه می نمایند تا در منزل نیز فشار خون تان را مداوم چک نمایید.

شما می توانید تغییرات مفیدی در خود ایجاد کنید. کنترل و نظارت بر افزایش وزن تان، مصرف مداوم داروها و ورزش روزانه می تواند در جلوگیری از بروز مسائل بسیار موثر باشد.

راه های کنترل فشار خون قبل از بارداری

• اگر فشار خون بالایی داردید و قصد باردار شدن دارید بهتر است قبل از اقدام به بارداری آن را تحت کنترل در آورید؛ توصیه های زیر این راستا را برای شما روشن خواهند کرد:
• در ابتدا با مشورت با پزشکتان راهی برای کنترل فشار خون انتخاب کنید.
• قبل از تصمیم به بارداری یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید، به اندازه کافی ورزش کنید و وزن اضافی تان را کاهش دهید.
• قبل از بارداری به طور منظم و مرتب داروهای ضدفشارخونی که دکترتان تجویز نموده است را مصرف کنید.
• با مشورت با دکترتان مطمئن شوید که داروهای تان را می توانید در دوران بارداری بدون اینکه خطری برای جنین ایجاد گردد مصرف کنید.
• در حین بارداری برای اندازه گیری فشار خون مرتبا به دکترتان مراجعه کنید.
• در صورتی که هر شکلی از بیماری کلیوی دارید، به دکترتان اطلاع دهید.
• در صورتی که علائم پره اکلامپسی و اوج گیری ناگهانی فشار خون در بارداری در شما ظاهر شد، فورا به پزشکتان اطلاع دهید.