آرشیو سلامتی و پزشکی در شهر ورزش | صفحه 6

شاید تصور کنید که بارداری در فصل تابستان بسیار سخت است؛ زیرا گرمای هوا شرایط را برای زن باردار سخت می کند. اما دلایلی وجود دارند که بارداری در تابستان را به برترین گزینه برای زنان تبدیل می نماید. در این مطلب بیشتر در این مورد صحبت می کنیم. با ما همراه...

حاتمی کاکش گفت: زمین های خالی در سطح محلات به مکان تخلیه انواع پسماند و نخاله های ساختمانی تبدیل شده است.

رئیس فدراسیون همگانی گفت: امیدوارم در چهار سال آینده انشالله ورزش همگانی به عنوان اولویت ورزش کشور مورد توجه قرار بگیرد.

مصمم و با اراده به باشگاه می روید، تمرینات سخت و سنگین را با تکرارهای زیاد انجام می دهید و زمان های طولانی را روی تردمیل هستید، اما همچنان هیچ نتیجه ای نمی گیرید، هیچ! عضلات شکم تان دیده نمی شوند، حتی یکی از تکه های آن! قبول داریم که مأیوس کننده است.همه...

ورزشکاران و بدنسازان به دلیل فعالیت بسیار بالای بدن به ویتامین بیشتری نسبت به دیگران احتیاج دارند. در این مقاله درباره خواص ویتامین ها توضیحاتی داده شده است.

گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. پیشگیری از افسردگی و کنترل افزایش وزن، از دیگر خواص گردو در بارداری است، در ادامه بیشتر به آنالیز خواص گردو می پردازیم.

برای انتخاب شکم بند بارداری مناسب بایستی اطلاعات کافی از مشخصات ظاهری، مزایا و مضرات استفاده از هریک از آنها داشته باشید. در این مطلب قصد داریم انواع شکم بند بارداری و ویژگی های هر کدام را برایتان توضیح دهیم. بعلاوه روش پوشیدن و موارد منع استفاده...

تهران (پانا) - معاون وزیر و رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی در مصاحبه با شبکه سلامت از اختصاص 3 میلیارد تومان برای خدمات حمایتی دانش آموزان با آسیب شنوایی و تولید 1407 محتوا ویژه دانش آموزان با آسیب شنوایی در شبکه شاد خبر داد

رژیم های غذایی گذرا و موقتی که به شما اطمینان کاهش وزن سریع می دهند، ممکن است بسیار وسوسه انگیز باشند اما در حقیقت، چنین رژیم هایی به ندرت گزینه سالمی هستند. رژیم هایی که شما را گرسنه نگه می دارند و یا بعضی

دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان کردستان با اشاره به انتشار خبری مبنی بر مرگ یک دختر 22 ساله ای به وسیله پدرش، گفت: سوختگی این دختر خبر درستی است، اما اینکه وی خودسوزی نموده یا پدرش او را سوزانده است در حال آنالیز است.

افسرده بودن ممکن است به شما احساس درماندگی بدهد. اما چنین فکر نکنید. غیر از مشاوره روانشناسی و گاهی دارو درمانی کارهای بسیار دیگری هم وجود دارد که می توانید خودتان برای مبارزه با افسردگی انجام دهید. تغییر دادن

به گزارش خبرنگاران، هجدهمین دوره مسابقات هندبال قهرمانی آسیا در بخش بانوان در حالی هفته پیش با نام چهارمی تیم ایران به خاتمه رسید که هندبالیست ها در چهار بازی آخر خود کادر فنی را به دلیل ابتلاء به کرونا همراه نداشتند. در این بین عزت رزمگر مدیر فنی تیم...

پتاسیم برای سلامت قلب و عضلات و بعلاوه جهت حفظ تعادل الکترولیت های بدن لازم است. برای یاری به دریافت منابع این ماده مغذی مهم، مقاله پیش رو، از مواد غذایی غنی حاوی پتاسیم برایتان فهرستی را فراهم ساخته است.

موارد مصرف: در مسمومیت حاملگی (اکلامپسی و پره اکلامپسی)، در خانم حامله و کسانی که از راه دهان تغذیه نمی نمایند و مجبوریم داروها و مواد ضروری را از راه وریدهای محیطی بزرگ به وی برسانیم.

مقدار مصرف: 2 قرص 4 بار در روز در دردهای ماهانه زنان (قاعدگی) از 2 روز قبل از قاعدگی آغاز و 3 روز بعد از آن ادامه یابد.

بسیاری از والدین برای آنکه فرزندشان را به خوردن شیر عادت دهند از اینکه آنها شیرکاکائو هم بخورند راضی می شوند اما از سوی دیگر می ترسند این شیر شکلات ها نیاز آنها را به کلسیم که مهم ترین هدف از خوردن شیر است، فراهم نکند.

صاحبان گروه خونی B تنها گروه های خونی هستند که می توانند از مجموعه متنوعی از فراورده های لبنی بهره کامل ببرند. دلیل این امر آنست که قند سازنده آنتی بادی در خون گروه B یعنی (D- galac tosamine) همان قند موجود در شیر است. بشر اولین بار در زمان اوج پیشرفت گروه خونی...

یکی از شایع ترین مسائل مری، برگشت محتویات معده به مری (ریفلاکس) است که می تواند به مرور سبب التهاب بافت مری شود. علامت شایع آن سوزش سر دل است و چنانچه محتویات اسید معده در اثر شلی دریچه بین مری و معده، به طور متناوب به داخل مری برگشت کند، می تواند به...

افزایش تولید و استفاده از گیاهان دارویی و طب سنتی از جمله اهدافی است که به کمک 10 برنامه راهبردی ملی و با استفاده از ظرفیت های داخلی محقق خواهد شد.

وقتی به یک مادر شیرده گفته می گردد احتیاج به بستری شدن دارد، احساس آشفتگی نموده و در خصوص سلامت خود و فرزندش نگران می گردد. حتی شاید به او پیشنهاد گردد که کودک را از شیر خود محروم کند بنابراین در خصوص کنترل احساسات خود و تصمیم گیری درست، به فرد دیگری...